À medida que o verão se aproxima e os dias ensolarados convidam a passar mais tempo ao ar livre, é essencial lembrar-se de proteger os olhos dos possíveis danos causados pelos raios solares. Sendo que a exposição prolongada aos raios ultravioleta (UVA e UVB) pode resultar em problemas sérios de visão, incluindo cataratas e degeneração macular (doença ocular que se agrava com o tempo e é a principal causa de perda grave e permanente da visão). Este alerta é dirigido a todos, em particular ao público mais jovém que tem por hábito adequrir os óculos em lojas não especializadas.
Em conversa com Eugénio Leite, oftalmologista das Clínicas Leite, este garantiu que “devemos de ter um especial cuidado na escolha do tipo de lente e na sua qualidade, pois o preço que poderá pagar será elevado no futuro.” Acresenta ainda que “na aquisição devemos de ter em consideração o contexto de utilização dos óculos de sol, pois podem apresentar características diferentes consoante o ambiente de uso: cidade, praia, montanha ou neve.”
Quando questionado sobre a existência de benefícios na utilização dos óculos polarizados em comparação aos comuns? Leite responde que as lentes polarizadas emergiram como uma escolha popular devido aos seus benefícios adicionais. Estas lentes são capazes de filtrar o excesso de brilho e melhorar a qualidade da visão em ambientes muito iluminados, como praias e montanhas, sendo que “são capazes de proteger os olhos até 100% dos raios UV. (…) As lentes polarizadas também diminuem o cansaço ocular e a sensação de fadiga, tornando-se uma opção ideal para quem passa longos períodos exposto à luz intensa.” Tendo em conta os benefícios todos, é destacado ainda o facto de esta lente poder ser utilizada por indivíduos que passam longas horas expostas ao monitor.
Durante o verão, quando a exposição aos raios solares é mais intensa, é fundamental garantir que os óculos de sol oferecem uma proteção eficaz. Conforme recomendado, as lentes devem bloquear entre 99 a 100% da radiação UVA e UVB, filtrar entre 75 a 90% da luz e não apresentar distorções na imagem. Estes critérios são essenciais para garantir a segurança dos olhos durante toda a estação.
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Proteger os olhos dos raios solares é essencial para manter a saúde ocular a longo prazo. Escolher óculos com lentes específicas, como as polarizadas, pode proporcionar uma visão mais confortável e proteger os olhos dos danos causados pela exposição prolongada ao sol.
